Vakanüvis, Ramazan ayının başlamasıyla birlikte oruç tutmanın önemini vurgulayan bir yazı kaleme aldı. Oruç, İslam dünyasında yaygın olsa da kökeni İslamiyet öncesine dayanmaktadır. Hak dinler çerçevesinde değerlendirildiğinde orucun, ilk insan ve peygamber olan Hz. Âdem ile başladığı belirtilmektedir. İslam alimleri, orucun farz kılınmasını Bakara Suresi’nde geçen ayete dayandırmaktadırlar. İslam dünyasında oruç tutmayla ilgili hükümler, Peygamber Efendimiz’in uygulamalarıyla şekillenmiş ve Kur’an’da ve hadislerde sık sık bahsedilmektedir.
İslam’daki oruç geleneği, Hicret’in ikinci yılında Bedir Savaşı sonrası başlamıştır. İslam takvimine göre bu tarih, M. 624 yılının ilk aylarına denk gelmektedir. Aynı yıl içerisinde fıtr sadakasının da farz kılınmış olduğu belirtilmektedir. Diğer yahudi ve hristiyan geleneğindeki oruçlar da farklı özelliklere sahiptir. Yahudilik ve Hristiyanlık’ta da belirli zamanlarda oruç tutma geleneği mevcuttur. Ancak zamanla bu geleneğin esneklik kazandığı ve bazı kolaylıkların getirildiği ifade edilmektedir.
Çok tanrılı dinlerin de oruç geleneği bulunmaktadır. Antik çağlardan itibaren farklı topluluklarda oruç tutmanın yaygın olduğu belirtilmektedir. Hinduizm, Budizm, Brahmanizm gibi dinlerde de oruç tutma geleneği bulunmaktadır. Bunların bazıları belirli gruplara mahsusken, diğerlerinde genel bir uygulama olarak yer almaktadır. Bu dinlerde oruç tutmanın farklı nedenleri ve kuralları olduğu ifade edilmektedir.
Oruç, tıbbi değeri olan bir uygulama olarak da kabul edilmektedir. Hipokrat, Eflatun, Aristo gibi önemli isimler orucun faydalarını vurgulamışlardır. Ayrıca modern dönemdeki yazarlar ve doktorlar da orucun insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu belirtmişlerdir. Dr. Elson Haas, Batı diyetinde orucun önemini vurgulayarak, orucun sağlık için faydalı bir uygulama olduğunu savunmuştur.
Sonuç olarak, oruç tutmanın tarihi kökenleri, farklı dinlerdeki yeri ve sağlık üzerindeki olumlu etkileri konularında birçok kaynak detaylı bilgiler sunmaktadır. Oruç, insanlık tarihinin önemli bir parçası olup farklı kültürlerde farklı şekillerde uygulanmaktadır.
