Üçüncü çocuğunun ardından kilo alımında bulunan ünlü oyuncu Bergüzar Korel, 8 ay süren sıkı diyet ve spor programıyla tam 25 kilo vererek istediği vücut ölçülerine ulaştı.
Hedeflediği kiloya ulaşmış olmasına rağmen, diyetine sadık kalarak kilosunu stabil tutmaya özen gösteren Korel, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmeye devam ediyor.
YENİ BESLENME ALIŞKANLIKLARI
Hayatından süt ürünleri, şeker ve gluteni çıkardığını belirten Bergüzar Korel, “Sevdiğim tüm lezzetleri alternatif tariflerle hazırlıyorum,” ifadesini kullandı. Oyuncu, bu süreçte bir diyetisyenle iş birliği yaparak adım adım ilerliyor.
SPOR RUTİNLERİ
Günde 2 saat yürüyüş yapan ve 1 saat yüzme egzersizi yapan Korel, sağlıklı ve dengeli beslenmeye de dikkat ediyor. Diyetisyeniyle belirlediği düzen çerçevesinde yemek yemeye devam eden oyuncu, yaz sezonunu da açmış oldu.
Renkli bikinisiyle sosyal medya platformlarında paylaşımda bulunan Korel’in fit görünümü, takipçileri arasında büyük bir beğeni topladı.
