Zihinsel ve duygusal sıkıntılar yalnızca psikolojik boyutta kalmayıp, bedenin çeşitli yerlerine fiziksel etkilerde bulunabilir. Bu duygusal yüklerin bedenimizde biriktiği alanları tanımak, iyileşme yolculuğuna atılan önemli bir adımı temsil edebilir.
Duyguların vücutta hangi bölgelerde yoğunlaştığını anlamak, kişisel sağlık ve iyilik hali açısından büyük bir önem taşır. Duygusal yüklerin fiziksel yansımalarını fark etmek, aynı zamanda bu sorunları çözme konusunda da cesaret verebilir.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
